COSA POSSIAMO FARE INSIEME

scegli il percorso più adatto a te

- equilibrio & benessere

riattivazione e riequilibrio energetico globale

- mindfulness antistress

riduzione dello  stress, disturbi del sonno e ansia

- spazio femminile

riconnessione con il ventre e con il tempo ciclico

- fotografia emozionale

scoprirsi e riequilibrarsi attraverso la fotografia

Le pratiche ad approccio corporeo integrato 
si caratterizzano per la loro efficacia, semplicità e immediatezza.

Una volta individuati gli strumenti specifici adatti al tuo percorso
sarai in grado di continuare la pratica anche da solo, diventando indipendente
sia nell’individuazione del blocco che nel relativo scioglimento.

percorso
Individuale

Il percorso individuale è finalizzato a trovare la via di ritorno verso casa e accompagnarti attraverso il bosco emotivo, con strumenti mirati e specifici di gestione dello stress, movimento corporeo
consapevole, riattivazione energetica e educazione emozionale.

Ascolto
chi sei

Capitano quei momenti dove non sai con chi confidarti o a chi chiedere aiuto. Prima di ogni altra cosa, io ascolto e ti supporto con la mia presenza.

Ogni passo del percorso individuale è costruito e deciso insieme nel rispetto e nella sostenibilità dell’intensità del momento.

BENESSERE
GLOBALE

Le sedute individuali sono finalizzate al raggiungimento del BENESSERE FISICO, MENTALE ed EMOTIVO dell’individuo, costituiscono un’ottima base per un lavoro più ampio all’interno di un gruppo o per iniziare un cammino di ricerca personale profonda.

percorso
INDIVIDUALE

COSA POSSIAMO FARE INSIEME
  • creare uno spazio di ACCOGLIENZA e ASCOLTO
  • imparare a gestire situazioni di forte STRESS
  • esplorare le emozioni e riuscire ad esprimerle
  • sciogliere le TENSIONI corporee e capirne il messaggio
  • liberare le RISORSE interne e scoprirne la funzione
  • ampliare la prospettiva e riaprirsi alla BELLEZZA
  • imparare a riconoscere situazioni disfunzionali
  • aumentare la concentrazione e la CHIAREZZA MENTALE
  • risvegliare l’autostima e l’amore verso SE STESSI

Fai qualcosa per il tuo benessere corporeo, emotivo e mentale. Quando questi tre aspetti in noi iniziano a comunicare si crea il benessere globale dell'individuo.

La tariffa e il percorso li costruiamo insieme!