scegli il percorso
più adatto a te
- equilibrio & benessere
riattivazione e riequilibrio energetico globale
- mindfulness antistress
riduzione dello stress, disturbi del sonno e ansia
- spazio femminile
riconnessione con il ventre e con il tempo ciclico
- fotografia emozionale
scoprirsi e riequilibrarsi attraverso la fotografia
Le pratiche ad approccio corporeo integrato
si caratterizzano per la loro efficacia, semplicità e immediatezza.
Una volta individuati gli strumenti specifici adatti al tuo percorso
sarai in grado di continuare la pratica anche da solo, diventando indipendente
sia nell’individuazione del blocco che nel relativo scioglimento.
ADULTI
Per gli adulti che vogliono rafforzare la propria autostima e comprendere il proprio corpo, sciogliere gli eventuali blocchi psicosomatici, vivere una vita piena e gratificante.
SORELLE
Per le donne che desiderano rafforzare la fiducia in se stesse, costruire reti e sostenersi in cerchio, per comprendere la naturale ciclicità del corpo femminile e la saggezza che esso comunica.
BIMBI E FAMIGLIE
Alleggerire la famiglia a volte è fondamentale per creare un ambiente sereno, dove vivere insieme diventa una gioia e scoperta continua. L’alfabetizzazione emozionale è al centro del lavoro sul bambino.
percorso
Individuale
Il percorso individuale è finalizzato a trovare la via di ritorno verso casa e accompagnarti attraverso il bosco emotivo, con strumenti mirati e specifici di gestione dello stress, movimento corporeo
consapevole, riattivazione energetica e educazione emozionale.
Ascolto
chi sei
Capitano quei momenti dove non sai con chi confidarti o a chi chiedere aiuto. Prima di ogni altra cosa, io ascolto e ti supporto con la mia presenza.
Ogni passo del percorso individuale è costruito e deciso insieme nel rispetto e nella sostenibilità dell’intensità del momento.
BENESSERE
GLOBALE
Le sedute individuali sono finalizzate al raggiungimento del BENESSERE FISICO, MENTALE ed EMOTIVO dell’individuo, costituiscono un’ottima base per un lavoro più ampio all’interno di un gruppo o per iniziare un cammino di ricerca personale profonda.
percorso
INDIVIDUALE
COSA POSSIAMO FARE INSIEME
- creare uno spazio di ACCOGLIENZA e ASCOLTO
- imparare a gestire situazioni di forte STRESS
- esplorare le emozioni e riuscire ad esprimerle
- sciogliere le TENSIONI corporee e capirne il messaggio
- liberare le RISORSE interne e scoprirne la funzione
- ampliare la prospettiva e riaprirsi alla BELLEZZA
- imparare a riconoscere situazioni disfunzionali
- aumentare la concentrazione e la CHIAREZZA MENTALE
- risvegliare l’autostima e l’amore verso SE STESSI
Fai qualcosa per il tuo benessere corporeo, emotivo e mentale. Quando questi tre aspetti in noi iniziano a comunicare si crea il benessere globale dell'individuo.
La tariffa e il percorso li costruiamo insieme!
